Sobrevivir tu Primer Invierno en Portugal
Sobrevivir tu Primer Invierno en Portugal. Guia practica para latinos que viven en Portugal.
Tu Primer Invierno
Si vienes de un pais tropical, el frio puede ser un shock.
Preparacion
- Invierte en un buen abrigo
- Capas de ropa son clave
- Botas impermeables
- Guantes, bufanda y gorro
Salud en Invierno
- Vitamina D (falta de sol)
- Mantente activo
- Hidrata tu piel
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