Sobrevivir tu Primer Invierno en Portugal

Sobrevivir tu Primer Invierno en Portugal

Si vienes de un pais tropical, el invierno sera un gran cambio.

Preparacion

• Ropa: Abrigo de calidad, capas, botas impermeables
• Casa: Conoce el sistema de calefaccion
• Salud: Vitamina D, cuidado de la piel

Consejos de Supervivencia

• Invierte en buen abrigo - vale la pena
• Aprende sobre las temperaturas con sensacion termica
• Mantente activo para combatir la depresion invernal
• Disfruta actividades de invierno como una nueva experiencia