Tu Primer Invierno
Si vienes de un pais tropical, el frio puede ser un shock.
Preparacion
- Invierte en un buen abrigo
- Capas de ropa son clave
- Botas impermeables
- Guantes, bufanda y gorro
Salud en Invierno
- Vitamina D (falta de sol)
- Mantente activo
- Hidrata tu piel